Ok, jag inser att jag gått och blivit ganska ordentligt sockerberoende under julen...eeh...skoja bara. Inte bara under julen. Under hela graviditeten har jag satt i mig ungefär allt jag fått för mig att sätta i mig, så mitt sockerberoende har väl skapats flitigt under ca nio ihärdiga månader. Jojomensan. Här har man arbetat för det.
Det är ju inte så att jag inte försökt att lägga ner detta sötebröds-ätande. Jag har vid åtminstone ett par tillfällen nu på sistone stormat ut i köket och beslutsamt slängt ner resterna av julchokladen, de hemgjorda kolorna och halvätna pepparkakorna i en påse och sedan dumpat påsen i papperskorgen. *tjong* ut med det bara! Freedom!
Sedan (och det här är ytterst pinsamt att erkänna) går det kanske ett par timmar så är jag likt förbenat där och plockar upp den där eländiga påsen ur papperskorgen igen. Öppnar tyst och smidigt som en ninja (så inte maken ska höra, för då kommer han att skratta åt mig till påsk) och låter mig väl smaka. Igen. Och igen. och kanske igen.
Jag skulle kunna fortsätta så här. Tro mig, det har jag gjort många gånger i mitt liv. Problemet är att allt jag äter just nu går över i min babys kost också och hon har ibland visat tecken på magknip i samband med att jag ätit choklad. Och vad ska jag säga till henne då?
"Jo lilla gumman, visst älskar jag dig...det är bara det att jag älskar choklad lite, lite mer"?
Skulle ju kunna använda mig av de tips jag själv skrivit om i bloggen, om vilka ämnen kroppen egentligen behöver när man är sugen på sötsaker. men det verkar ännu mer lämpligt att först vidta vissa basala åtgärder.
Så. Nu är skåpen här hemma rensade på sött och sliskigt (önskar jag kunde säga samma sak om min mage) och på frukostmenyn står nu den supernyttiga gröna frukostsmoothien laddad med fibrer, antioxidanter, grönkål och spirulina. Tjohej!
Jag börjar där. Adderar några promenader i veckan kombinerat med lättare tyngdlyftningspass i vardagsrummet (med hantlar alternativt bäbis). Så får det bli små små babysteps mot ett sundare liv.
Lycka till Louise...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Här är du varmt välkommen att tala ur skägget! :)