Äppelformad kropp - före och efter

Jag har skrivit en hel del om olika kroppstyper här i min blogg, och tänkte bjuda på lite fler roligheter på det temat idag.

Jag fick förra veckan ett mail från en väldigt härlig ung kvinna som heter Linda och som bad om min hjälp. Hon har nyligen fött sitt andra barn och befann sig nu mitt i det stadie många av oss som fött barn upplevt; mjukisstadiet. Det vill säga när kroppen visserligen inte längre har en bebbe på jäsning men ännu inte hunnit börjat återgå till vad den var före graviditeten. En go och mjuk mammakropp helt enkelt. :)

Mysigt, men inte alltid så kul när man själv mest längtar efter att få känna sig fin efter nästan 10 tunga månader av graviditet och eviga kläd-kompromissanden för att rymma en växande mage.

Med tillåtelse från Linda vill jag nu visa ett exempel från verkliga livet där hon applicerat de tips jag givit angående hur hon bäst kan klä sin kroppstyp, som just nu går åt äppelformen.

Så här skriver Linda: 

"Idag har jag bara känt URK för att klä mig. Jag ser bara galen ut i ALLT! Vad gör man åt tröjor när man ser ut så här?"

Linda före.

Mitt svar till Linda:

"Du tänker helt rätt med V-formen men låt den vara lite öppnare i halsen för att ge längd åt hals och dekolletage. En trekvarts-längd på ärmen vore också snyggt på dig. En topp som sitter åt under bysten (sk. empirsnitt) antingen med en linje i sömmen eller eventuellt med ett smalt bälte och som sedan faller ut lite fritt (inte klistrar åt) över magen är perfekt. Gärna i lite skirt löst material. Toppen kan gärna sluta lite längre ner på höften för att balansera underkropp. Håret kan komma upp i en snygg hästsvans eller knut på huvudet för att dra hela intrycket uppåt, inåt och ge extra mycket fin hals och dekolletage. "

Jag ritade även ett exempel till Linda för att visa hur jag menade samt skickade över lite bildförslag på lämpliga överdelar.

Några dagar senare kom ett nytt mail från Linda med nya bilder där hon applicerat mina tips och de enkla men ack så ljuvliga orden: "Idag kände jag mig snygg, tack!" Och snygg ÄR hon! Sophisticated mama!

Linda efter att ha tillämpat mina tips.

Vilken duktig elev! Det är fantastiskt roligt att se vilken skillnad det kan göra med rätt snitt, former och färger.

Tack vackra Linda för att du visade detta så fint och för att jag fick lov att använda dig som ett exempel!

Läs mer om de olika kroppstyperna här:
Äppelformad kropp
Päronformad kropp
Timglasformad kropp
Rektangelformad kropp

Ge en komplimang - super win-win!

Idag hände en sådan där härlig grej som man lever länge på.

En helt främmande man i 35-40 års åldern stannade mig plötsligt på gatan, slog glatt ut med händerna och sa: "Ursäkta, jag ville bara säga; vad fin du e´!"

Jag tackade honom mycket överraskad och hemskt, hemskt glad. Fick spontan lust att klappa honom tillgivet på armen (jag kan möjligen ha gjort det också, minns inte helt) och fortsätta tacka honom i ytterligare flera minuter, men mannen bara log och var redan på väg bort innan jag hann berätta hur glad han gjort mig.

Efteråt brann en liten varm brasa i magen och i hjärtat på mig. Det var just hans vänliga och uppriktiga sätt att säga det som gjorde mig så glad. Hans enkla ord innehöll ingen laddning eller underliggande mening - bara en vänlig och genuin komplimang till en annan människa helt enkelt. Det tog honom kanske 10 sekunder att säga, men orden har värmt den här höggravida, trötta kvinnan hela resten av eftermiddagen.

Och jag tänkte på det efteråt. Hur ofta tar jag själv tillfället i akt att ge någon annan (till och med en främling) en vänlig komplimang eller visa min uppskattning? Hur ofta ser jag inte saker, människor, företeelser som är njutbara, vackra och värda att lyfta fram? Och det är troligen alldeles för sällan som jag ger uttryck för det. Vilket slöseri!

Jag har ibland gjort det, tagit mod till mig att ge en främling en spontan och uppriktigt menad komplimang och kan fånigt nog nästan bli nervös och behöver liksom samla lite mod först. Men
reaktionen är ALLTID den samma. Personen i fråga fullkomligt lyser upp som en fackla (liksom jag själv gjorde idag) och vad intressantare är; JAG lyser också upp efter att ha givit komplimangen.

Det blir en underbar kedjeeffekt där vi båda går ur situationen som lite gladare, varmare och lättare människor. Win-win! :)

Så TACK, du fina goda man som blev mitt exempel idag och valde att inte behålla en komplimang för dig själv, utan bjöd mig frikostigt på den när jag som mest behövde det. Jag tänker ta vid där du slutade, och lovar härmed att jag varje dag med start imorgon 30 oktober 2014 ska leta aktivt efter saker att ge andra människor komplimanger eller min uppskattning för. Jag ska dessutom leverera mina goda tankar direkt till personen i fråga när det är möjligt. Amen.

Ska bli spännande att se vad som kommer att hända inom mig och omkring mig den närmsta tiden. To be continued...

Hur ofta ger du andra människor komplimanger och uppskattning?

Snyggaste gravidkläderna just nu

Tänk att jag bara har knappt sex veckor kvar innan denna graviditet är över och barnet ska förflyttas från insidan av min kropp till utsidan. Helt galet!

Jag och maken pratar hela tiden om det, men ingen av oss lyckas liksom ändå greppa detta - att det på riktigt kommer en liten ny person som tänker joina vår familj nu strax. Att vi blir fyra i hushållet och att vi ska ge oss på det här med bäbisskap igen. Det är verkligen en väldigt speciell tid att få uppleva, både superjobbig och verkligt fantastisk. Särskilt svårt har jag att greppa, att jag om bara några ynka veckor ska ta mig igenom och (förhoppningsvis) överleva en förlossning igen. En inte heeelt harmonisk känsla sprider sig i kroppen när jag tänker på det...

Så jag sysselsätter mina små grå med annat, betydligt mer behagligt. Som vad jag kan tänkas klämma ner magen i dessa sista veckor. Känner man sig redan stor och otymplig är det iallafall trevligt att få känna sig stor och otymplig i riktigt schyssta gravidkläder. Bevara någon slags värdighet liksom. ;)

Så nu har jag vaskat fram det bästa från ett gäng siter med gravidkläder. Voilà:

Snyggaste gravidkläderna just nu:

Leopardmönstrad topp, Omlottröja, byxor i skinnimitation, spetskjol, ullkappa- allt från hm mama.

Klänningar - alla från glammom

Alla kläder från Asos Maternity

Mönstrade byxor, paljettopp, svarta byxor och mönstrade leggings - allt från lindex MOM. 

Ullkappa, mönstrade byxor, klänning, kjol och grå kappa - allt från mamalicious

Klänning, topp, jumpsuit, paljettklänning och leopardmönstrad klänning - allt från mamalicious

gravidklänningar - alla från lovelymama

Skinnjacka, blus och jacka - allt från mom2mom.

Höstliv i Stockholm

På sistone har vi alla varit så tröööötta här i familjen. Det märks verkligen att höstmörkret håller på att ta ut sin rätt på oss. Svart som i en gruva när man vaknar på morgonen och man famlar i blindo efter sina kläder som borde ligga där på en stol någonstans. Och där trampade man istället på N:s svinhårda plastfigurer som ligger utspridda lite här och där över golvet som små osynliga och dödliga minor.

Nej det är inte lätt att vakna till liv under höst/vinter-halvåret i detta land. Kan någon påminna mig om varför vi inte anammar björnarnas kloka livsfilosofi och går i ide så här års??

Men så har man ändå dessa dagar när myspyset gör entré. Stilla små samtal vid köksbordet, lite Halloween-pyssel, systrar med respektive och deras glada, galna barnaskaror som kommer på spontant middagsbesök och fyller mitt hem och mitt hjärta.

Livet ska inte alltid vara extravagant. Ibland ska det vara precis så här vanligt, körigt, segt, härligt och stillsamt vackert.

N med sin lilla docka

Med ny jacka är hon redo för kylan

Halloweenförberedelser med pappa

Resultatet!

Nya besöksrekord!

Tjohoo!
Idag firar jag att min blogg tagit sig upp till över 12 000 besök sedan jag startade blogga för fem månader sedan.

Läsare från när och fjärran har hittat mig och jag tackar och bugar innerligt för era besök:

Sverige
USA
Danmark
Norge
Japan
Tyskland
Argentina
Schweiz
Finland
Ryssland Taiwan Storbritannien  Nederländerna Frankrike = För att nämna några av de länder jag sett representerade här på min blogg de senaste månaderna. TACK kära du och fortsätt hälsa på! Var inte heller rädd för att lämna kommentarer eller komma med synpunkter, så att jag kan bli bättre på det jag gör och förhoppningsvis skapa en bättre blogg för dig. Kram Louise

Använder du härskartekniker?

Sitter här och kämpar med en jobbartikel om Härskartekniker som har deadline imorgon. *svett*

Har intervjuat retorikexperten Elaine Eksvärd som bland annat skrivit flera böcker i ämnet retorik, kommunikation och härskartekniker och nu återstår det kreativa pusslet, det vill säga att plocka ut de viktigaste delarna och citaten och bygga ihop ett (förhoppningsvis) vettigt reportage. Alltid en smula ångestladdat tycker jag att liksom sparka igång sig själv, trots att ämnet i detta fall är uppriktigt intressant. Kommunikation rör oss alla.

Elaine Eksvärd. Foto: snackasnyggt.se

Jag har bett Elaine rada upp några vanliga så kallade härskartekniker (det vill säga olika sociala manipulationer) och hur man bäst tacklar situationer där man utsätts för dem.

En viktig poäng Elaine Eksvärd tog upp i intervjun är, att vi själva oftare än vi kanske tror använder oss av det hon kallar självförvållad härskarteknik. Det vill säga när man omedvetet förminskar sig själv inför andra människor. "Förlåt... får jag bara ställa en liten fråga? Det går jättefort, jag lovar". Att man liksom drar ner sin egen pondus och framställer sig som mindre betydelsefull i sammanhanget än någon annan.

Måste tyvärr säga att jag kände igen mig själv i den beskrivningen. Mer än en gång har jag kommit på mig själv (tyvärr oftast när orden är ute och det redan är för sent att ta tillbaka) med att framföra åsikter eller frågor på ett mer osäkert sätt än nödvändigt. Min fråga eller synpunkt har kanske varit riktigt befogad eller vettig, men ändå har något då fått mig att böja huvudet och uttrycka mig på ett löjligt försiktigt sätt. Det bor en liten, liten kyckling där inne någonstans som ibland (inte alltid tack och lov) är rädd för att ta ton och orsaka lite "rabalder" tror jag. Men vet ni vad? Ibland BEHÖVS lite rabalder! :)

Hmmm...det är nog bra att jag sitter med just detta reportage just nu...

Du kan läsa mitt färdiga reportage med Elaine Eksvärd här

Pimpa mitt kök

Ni minns kanske att jag nämnde för ett tag sedan att vi fixat om lite grann i köket?

I väntan på att genomföra en ordentlig mega-renovering om cirka ett år (när tid, energi, fler pengar och ny bäbis hunnit landa) så gick vi loss med målarfärg och kakeldekor, och resultatet är faktiskt väldigt trevligt. Det är lite mer VI och det har faktiskt gjort att jag känner mig gladare när jag nu kommer in i köket. Väl värt den tusenlapp och de timmar av ansträngning vi investerade.

Här kommer ett par före och efter-bilder av köket:

FÖRE: Gammalmodig tapet och himmelsblå kakel i kombination med terracottafärgad bård. No likey!

FÖRE: Steg 1 blev att måla över bården i vitt.

FÖRE: Steg 2 blev att klistra på kakeldekor, en efter en... 

EFTER: Lite skönt grafisk retrokänsla piggar upp!

EFTER: Väggen blev vit, den med och en monsterstor klocka i mint-turkos målades upp på väggen.

EFTER: Mycket kvar att göra, men ett steg i rätt riktning iallafall.

EFTER: Och klockan matchar lämpligt nog den prickiga vaxduken som tillfälligt får pryda bordet.

Min hallonröda kärlek

Har gått och blivit störtförälskad i en ljuvlig hallonröd kappa som finns på Zara just nu.
Färgen LYSER upp huden, håret och höstregnet. Alla (inklusive mig) går ju runt i eviga svart-brun-grön-grå nyanser så här års och jag deppar ihop om jag inte får lite färg snart!

Ett par problem dock...

1) Kappan är ganska dyr i min värld (kom ihåg att jag helst fyndar billigheter i second hand-butiker)

2) Jag är höggravid och kan knappt stänga den om magen (vill ju inte köpa en megastorlek nu bara för att kunna ha den i 8 veckor till, innan min lilla vilde kommer ut). Och en öppen jacka känns ganska opraktiskt mitt i höst/vinter...

Hmm...Får nog ta mig en seriös funderare på detta.

Föremålet för min hallonröda förälskelse 

Tills dess tar jag till andra metoder för att få in mer färg i mitt liv. Köpte igår s.k. hårskuggor från Glitter och har haft fasansfullt skoj med att färga håret så där orange som jag av någon outgrundlig anledning alltid får lust att göra på hösten. 

Redan sedan jag var liten höll jag på så här. Men då var det vattenfärg jag stod och slingade håret med på morgonen innan skolan. Funkade kanon...tills det började regna, haha!

Senare i livet har jag gjort samma sak men avancerat till ögonskuggor som rekvisita. Gärna sådana som har lite skimmer i (kan jag varmt rekommendera, det ger lyster och glans!)

Men nu finns det alltså 20 år senare äntligen någon som tagit patent på min amatörmetod och skapat riktiga hårskuggor. Dessa målar man på efter tycke och smak och kan sedan tvätta ur samma dag om man så önskar. Billiga och superenkla! Trodde att jag var förbi min orangea period men tydligen inte.

"Är det inte lite väl neonaktigt?" undrar maken försiktigt. Nej och åter nej, make! Kan aldrig bli för mycket.

Hårskuggor från Glitter

Så här orange och tjusigt kan håret bli

Tack för era kommentarer!

Tack för alla fantastiska och härliga kommentarer som jag fått (på sms, facebook och här på bloggen) sedan jag inledde min miniserie om kroppstyper. Blir uppriktigt varm om hjärtat när jag får läsa om människor som känt sig inspirerade och upplyfta efter mitt seminarium och mina tips.

Ett av mina favorit-sms fick jag i veckan från en underbar kvinna som deltagit i seminariet förra lördagen. Så här skriver hon:

"Hej! Jag vill säga tack för ett fantastiskt föredrag. Jag har avskytt att handla kläder och känt mig så obekväm men nu har du ändrat på det... Idag har jag skärp på koftan och har trollat bort barbapappa-looken."

Jag blir SÅ glad! Tack igen till dig och till er alla. Stor kram

Kroppstyperna - hur ska jag tänka?

Jag har nu presenterat fyra av de vanligaste kroppsformerna, Äpple, Päron, Timglas och Rektangel här på min blogg.
Förhoppningsvis har du fått en lite bättre uppfattning om vilken ”form-familj” du tillhör, även om det alltid är svårt att veta exakt (även för proffsen). Faktum är att det inte är helt ovanligt att en person kan befinna sig lite mitt emellan olika kroppstyper, dvs. att man ser lite av olika formvarianter i sin kropp och det gör det givetvis lite svårare att gå exakt på tipsen för respektive kroppstyp. Sedan ska man inte heller glömma att kroppens form kan ändra sig genom åren och genom olika stadier i livet. Själv är jag just nu höggravid och har knappast samma kroppsform som innan. :-P  Tyngdlagen gör ju även sitt till, hehe.
Men oavsett vad brukar man (om man tittar på- och analyserar sin kropp lite) kunna se att det trots allt är en av de klassiska kroppstyperna som i alla fall präglar en mer än de andra, även om vi inte tycker att vi exakt passar in i den gruppen.

Mitt bästa tips är: Titta igen på mina beskrivningar av de fyra olika kroppstyperna, gör även gärna Trinny och Susannahs kalkylator-test för att bekräfta att du är inne på rätt spår. Utgå från de tipsen jag ger i samband med de olika typerna, och skulle du känna att ”men jag är ju ett äpple i midjan och ett päron på höfterna”, så använd tipsen som ett smörgåsbord där du t.ex. klär överkroppen enligt äppel-tipsen och underkroppen enligt päron-tipsen. Är du med? :)

Gör så här nu:

1. Lär känna din kropp. Ställ dig framför spegeln och titta med öppna ögon på din kropp. Välj nu 3 saker du tycker om med din kropp. Och sedan 3 saker du tycker mindre om. Skriv gärna ner dem på papper.

2. Dags att planera! Kika på de 3 saker du tyckte om och de 3 saker du tyckte mindre om. Hur kan du klä dem bättre för att framhäva/ tona ner de olika delarna? (se mina tips för respektive kroppstyp).

3. Gå igenom garderoben. Prova allt och ställ dig följande frågor: Måste jag kämpa för att knäppa denna eller dra upp gylfen? Är plagget för kort, för tight, för löst? Är det bekvämt? Ser det bra ut på mig? Lyfter det fram något av det jag tycker mindre om? Lägg alla plagg åt sidan som inte klär dig bra och donera dem till en vän eller second hand.

4. Dags att shoppa nya plagg? Skaffa en bra basgarderob efter tipsen för din kroppstyp. Utgå från din egen person och livsstil. Kanske behöver du fler bra jobb-kläder (en snygg välsittande kavaj med en stilig kjol eller kanske fina byxor i rätt snitt med en snygg topp?) Eller kanske du är en väldigt aktiv, praktisk person som behöver ett par tåliga välsittande jeans med en fin tröja i rätt färg och passande snitt? En varm jacka till vintern som tar fram dina former på bästa sätt? Om du behöver - ha med dig en ärlig shoppingvän som kan vara ”second opinion” Ibland kanske du behöver ha med någon som får dig att våga lite mer, någon som hjälper dig plocka ut kläder du kanske inte själv trott att du kunde ha. Och kanske blir du positivt förvånad.

Verkar det dyrt?

Bli second-hand-drottningar! Sopa butikerna på billiga fynd och sy in dem, sy om dem, sätt ett skärp, öppna upp, lägg en hundring och få hjälp av en sömmerska om du behöver! Arrangera klädbytardag med dina vänner! Eller bli REA-prinsessa! Bli medlemmar och signa upp er på nyhetsbrev från de klädbutiker ni gillar. Då kan ni få info rätt i mobilen om olika erbjudanden, VIP-kvällar och rabatter.

Finns också rabattsiter, såsom:

rabatterat.nu, reaklader.se, gratislandet.se, blocket.se, tradera.se, Groupon, Dagens deal osv. Där det alltid finns erbjudanden till en massa stora butiker.

5. Skapa en bra bas med accessoarer. Scarves, smycken, handväskor, halsband etc. Kan vara den lilla färgklicken eller de trendiga färgerna och mönstren som lyfter en mer neutral bas som annars skulle kunna se lite för stel eller grå ut.

6. Viktigast av allt! Var självsäker. Lär dig acceptera och uppskatta din kropp oavsett hur du är skapt. Inget är vackrare än en kvinna som ser ut att verkligen vila i sig själv.

Rektangelformad kropp - Så ska du klä dig

Idag presenterar jag den sista delen i miniserien Kroppsformer. Denna gång REKTANGELN.

Upprepar igen: Viktigt att nämna i sammanhanget är att dessa tips och sk. ”fakta” inte ska betraktas som vare sig regler eller Gudsord. ;) Det finns säkert en hel uppsjö av andra åsikter och teorier, och jag är inte på något sätt en allvetande stilguru. Det jag presenterar här i min blogg är grundat på mina samlade erfarenheter och iakttagelser i egenskap av ”hobby-kläd-passionista” liksom på en ofantlig massa litteratur i ämnet. Inför mina seminarier har jag finkammat nätet och böcker och sammanställt alla de bästa och mest överensstämmande råden för att ge en så korrekt bild av kroppstyperna som möjligt. Så läs med eget sunt förnuft och se dessa råd som vägledande tips snarare än fakta.  Då kör vi! :)

Rektangelformad kropp – typiska kännetecken:

• Ingen definierad midja 
• Höfter och axlar är ungefär lika breda
• Ofta mindre till normalstor byst
• Oftast lite bredare ryggparti
• Liten eller plattare rumpa
• När du lägger på dig, är det oftast mage, lår och love handles som kommer först.

Några ord om rektanglar:
Denna kroppsform kallas ibland även bananformad. De flesta toppmodeller idag har den här kroppstypen. Nicole Kidman och Cameron Diaz är t.ex. kända rektanglar. Men liksom i alla kroppstyper kan man vara både en större och mindre variant. Rektangelformade kvinnor kan ofta se lite ”atletiska” ut. Av samma anledning brukar denna grupp få leka lite mer med sin outfit för att trolla fram mer ”typiskt feminina” kurvor (om det är det man önskar).

VI TITTAR PÅ BRA KLÄDVAL FÖR EN REKTANGELFORMAD KROPP

Bär gärna:

Överdelar: Satsa på en bra BH! Att lyfta upp bysten lite skapar nämligen mer midja. Över huvud taget är allt som skapar en illusion av midja att föredra i överdelar för en rektangelformad kropp. Toppar som slutar precis under höftbenet är ofta bäst för dig. Ha gärna detaljer vid bysten/överdelen och upp mot ansiktet för att dra ögat upp från midjan (t.ex.. fickor på bröstet, spännen, axelvaddar el liknande, liksom mönster eller halsband/scarves osv.). Bälten kan vara toppen, OM de placeras på rätt höjd, annars förstärks snarare det "fyrkantiga" intrycket. Så är din midja väldigt rak (dvs. går inte markant inåt) sätt helst bältet lågt på höfterna, snarare än mitt på magen. Tänk också på att du kan jobba med färger och material. Vill du t.ex.. ge känslan av mer kurvor upptill kan du välja en ljusare färg, blankare el. fluffigare material, glitter, ngt med detaljer eller mönster över bysten. Lager på lager-varianten fungerar särskilt bra på en rektangelformad kropp, speciellt om du är tunn och önskar lite mer volym till kroppen.

Kjolar/ Klänningar: De flesta kjolar som ger lite mer form är bra för dig. Pennkjolar och tulpanfasonger är perfekta för att trolla fram lite former på en kanske platt bakdel. Även ballongkjolar, A-linjesnitt och kjolar som "tillför" något, dvs. inte bara följer efter kroppen. Empireskärning är jättevackert på dig med sin tunna linje precis under bysten (eftersom det är det smalaste stället på dig) och faller fint förbi midjan.

Byxor: Du kan ha nästan allting i byxväg (you lucky bug)! Raka snitt, bootcut, leggings, vida ben… det mesta ser faktiskt vettigt ut på en rektangelformad kropp. Byxor/jeans med mönster/glansighet funkar också extra bra för denna kroppstyp. Vill du ge en illusion av lite fylligare rumpa? Satsa på modeller med detaljer eller fickor där bak. Jeans får gärna ha låg skärning och vara lite blekta på låren för att trolla fram mer former hos dig.

ATT UNDVIKA FÖR EN REKTANGELFORM

Att undvika för överdel! Bälten som sitter mitt på midjan (eftersom det förstärker intrycket av att du inte har ngn) Midjekorta toppar (förstärker fyrkantigt intryck). En topp som är stel eller oformlig i sitt material tar ofta fram rektangelformen mer än du önskar, MEN! Du kan ha det, om du då bara ser till att lägga till ngn intressant detalj till överdelen (såsom ett maffigt halsband eller scarf el liknande). Även intressanta skor i avvikande färg eller modell kan "rädda" upp en outfit. Ledordet är alltid: led ögat dit du vill att fokus ska gå!

Att undvika för kjolar/ Klänningar! Alltför raka eller korta kjolar som inte ”gör” något för din form. Omlottklänningar är inte heller ultimat eftersom det snarare lyfter fram att du saknar midja.

Att undvika för byxor: Nästan ingenting. Om du inte vill framhäva en fyrkantig look ska du dock inte satsa på raka byxor, utan hellre något som slutar lite vidare nertill.

Och därmed får Rektangeln avsluta min miniserie om kroppsformer. De typer jag presenterat här i min blogg (Äpplet, Päronet, Timglaset och Rektangeln) är fyra av de absolut vanligaste kroppstyperna som åtminstone de flesta kan känna igen sig i. Det finns säkert fler varianter, så sök gärna på internet och i böcker tills du känner att du hittat precis DIN form.

Är du osäker på om du är en rektangel? Trinny och Susannah (som stylar om människor i TV) har skapat en kalkylator som ska hjälpa kvinnor att förstå vilken kroppstyp de tillhör. Testet är på engelska. Prova gärna och se var du landar. Gå till kalkylatorn här

Och för sista gången: Glöm nu inte! (Förvånansvärt många missar denna viktiga detalj)
Satsa på en bra BH som ger rätt stöd och form! Är en tung, stor byst ett problem finns det BH-ar som har stöd och även förminskande effekt. Är liten byst ditt bekymmer finns det gott om BH:ar idag med både gelé och luft och inlägg som ökar storleken och kanske fyller ut en klänning bättre. Är det svårt att känna sig fin och bekväm i en tightare klänning kan ”kroppsstrumpor” rädda dagen. De kan hålla in, släta ut och förminska på de platser som man tycker behövs. Finns i de flesta butiker med damunderkläder (twilfit, lindex, åhléns etc). Det kan göra under att satsa på rätt plagg där under. :)

Se fler kroppstyper: Äpplet, Päronet, Timglaset

Timglasformad kropp - Så ska du klä dig

Det har blivit dags för nästa del i miniserien Kroppsformer. Denna gång TIMGLASET.

Upprepar igen: Viktigt att nämna i sammanhanget är att dessa tips och sk. ”fakta” inte ska betraktas som vare sig regler eller Gudsord. ;) Det finns säkert en hel uppsjö av andra åsikter och teorier, och jag är inte på något sätt en allvetande stilguru. Det jag presenterar här i min blogg är grundat på mina samlade erfarenheter och iakttagelser i egenskap av ”hobby-kläd-passionista” liksom på en ofantlig massa litteratur i ämnet. Inför mina seminarier har jag finkammat nätet och böcker och sammanställt alla de bästa och mest överensstämmande råden för att ge en så korrekt bild av kroppstyperna som möjligt. Så läs med eget sunt förnuft och se dessa råd som vägledande tips snarare än fakta.  Då kör vi! :)

Timglasformad kropp – typiska kännetecken:

• Kurvigare både vid byst och rumpa
• Axlarnas bredd är i proportion till höfterna (din klädstorlek upptill är samma som nertill)
• Smalare midja (dvs. alltid väsentligt smalare än både över - och underkroppens bredd)
• Kan ha bredare lår

Några ord om timglas:
Är du ett timglas så är du lite av en 50-talspinup-dröm! Tänk Marilyn Monroe, Scarlett Johansen m.fl. Många kvinnor klär sig för att försöka få den här kroppstypens look. Så här gäller det verkligen att lyfta fram och vara stolt över din figur, så inga oversize- eller baggy-kläder här! Kom ihåg att liksom i alla kroppstyper, kan även timglaset finnas i mindre och större varianter. Alla är inte superkurviga även om många kan vara det, men din bredd upptill är alltid i stort sett samma som din bredd nertill (d.v.s. axlar och höfter).

VI TITTAR PÅ BRA KLÄDVAL FÖR EN TIMGLASFORMAD KROPP

Bär gärna 

Överdelar: Liksom för päronet är det perfekt att framhäva den fina midjan. En bra B-H som stöttar din byst (som ofta är större) och lyfter upp bysten från magen så midjan kommer fram ordentligt. Bär gärna bälten över toppar, jackor och kavajer! Figursydda överdelar och omlott-toppar är supersnyggt. Timglaset kan gärna ha lite öppet i halsen (helst V-ringat) men undvik alltför urringat då intrycket blir lätt vulgärt snarare än elegant om bysten är stor.

Kjolar/ Klänningar: Klänningar med drapering eller som går omlott rund midjan är fantastiska på timglaset. Tänk gärna Mad men-50-tal (klänningar som smiter åt i midjan och som är lite vidare upptill samt nertill). Knälånga pennkjolar med hög midja är supersnygga på dig.

Byxor: Precis som för päronet är bootcut- byxor idealformen för din kroppsform. Gärna byxor som följer din kropp och som går hela vägen ner till ankeln för att ge extra längd till benen. Allt som balanserar höfterna och bysten. Vill du ha tightare sk. Skinnymodeller så kombinera det gärna med rejäla stövlar och en tunika eller topp som går till mitten av låret för att skapa balans.

ATT UNDVIKA FÖR EN TIMGLASFORM

Att undvika för överdel! Poltröja och tröjor med halshög linning (blir väldigt bystigt och stort). Detaljer, fickor, paljetter eller mönster som är placerade över bysten (som ju redan tar mkt fokus). Båtringning funkar inte så bra för timglaset som då ser mkt bredare ut. Ränder på bredden blir också lite överväldigande effekt på en redan kurvig överdel.

Att undvika för kjolar/ Klänningar! Raka modeller utan ngt i midjan (då blir intrycket av dig mkt större än du är). För mjuka, formlösa klänningar. (Samma effekt som ovan.)

Att undvika för byxor: Fickor eller detaljer där bak på byxorna och modeller med detaljer på höfterna. Baggyjeans gör dig större och tar bort allt vackert kurvigt med din underkropp. För mycket mönster eller färger som förstorar och blir lite mäktigt när dina höfter redan är breda. Undvik också byxor med låg midja. De kortar ner dina ben och gör dig bredare, välj hellre lite högre byxlinning.


Är du osäker på om du är ett timglas? Trinny och Susannah (som stylar om människor i TV) har skapat en kalkylator som ska hjälpa kvinnor att förstå vilken kroppstyp de tillhör. Testet är på engelska. Prova gärna och se var du landar. Gå till kalkylatorn
här

Och glöm nu inte! (Förvånansvärt många missar denna viktiga detalj)
Satsa på en bra BH som ger rätt stöd och form! Är en tung, stor byst ett problem finns det BH-ar som har stöd och även förminskande effekt. Är liten byst ditt bekymmer finns det gott om BH:ar idag med både gelé och luft och inlägg som ökar storleken och kanske fyller ut en klänning bättre. Är det svårt att känna sig fin och bekväm i en tightare klänning kan ”kroppsstrumpor” rädda dagen. De kan hålla in, släta ut och förminska på de platser som man tycker behövs. Finns i de flesta butiker med damunderkläder (twilfit, lindex, åhléns etc). Det kan göra under att satsa på rätt plagg där under. :)

Lycka till och kom gärna med tankar och synpunkter här nedan i bloggen!

MISSA INTE NÄSTA KROPPSFORM IMORGON: REKTANGELN

Se fler kroppstyper:  Äpplet , Päronet,

Päronformad kropp - Så ska du klä dig

Då har det blivit dags för nästa del i miniserien Kroppsformer. Denna gång PÄRONET.

Upprepar igen: Viktigt att nämna i sammanhanget är att dessa tips och sk. ”fakta” inte ska betraktas som vare sig regler eller Gudsord. ;) Det finns säkert en hel uppsjö av andra åsikter och teorier, och jag är inte på något sätt en allvetande stilguru. Det jag presenterar här i min blogg är grundat på mina samlade erfarenheter och iakttagelser i egenskap av ”hobby-kläd-passionista” liksom på en ofantlig massa litteratur i ämnet. Inför mina seminarier har jag finkammat nätet och böcker och sammanställt alla de bästa och mest överensstämmande råden för att ge en så korrekt bild av kroppstyperna som möjligt. Så läs med eget sunt förnuft och se dessa råd som vägledande tips snarare än fakta.  Då kör vi! :)

Päronformad kropp – typiska kännetecken:

• Lika brett eller smalare axelparti än höfternas bredd
• Ofta smalare midja och ganska platt mage 
• Ofta mindre byst 
• Kan ha större lår
• Kurvigare underdel med breda höfter
  (det är främst på underkroppen du lägger på dig vid viktuppgång)

Några ord om päron:

Många kvinnor har denna fina, sensuella form. Liksom alla kroppstyper kan även päronkroppen vara både mindre eller större. Till den här gruppen hör skönheter som Beyoncé och Alicia Keys. Tumregel för päron är: Det intressanta i outfiten bör (i motsats till äpplena) vara på överkroppen (t.ex. mönster, detaljer, färger) medan underkroppen kan kläs mer sobert. Helt enkelt för att dra fokuset till dina stora tillgångar; en smalare midja och nätt överkropp. Då spelar det ingen roll om du har en större underkropp, det betraktande ögat har redan bestämt sig för att du är nätt.

VI TITTAR PÅ BRA KLÄDVAL FÖR EN päronformad kropp

Bär gärna 

Överdelar: Här kan du ta ut svängarna lite mer än på underkroppen. Gärna kavajer och jackor eller toppar med detaljer kring axlarna (balanserar en bredare underkropp), lite öppnare urringning, toppar med bälten eller sömmar som är placerade på det smalaste stället på magen för att framhäva din fina midja. Bälten är päronets bästa vän! Peplummodellen är perfekt för ett päron! Vidare ärmar (som på en kimono) är också toppen! Gärna spännande statement-halsband och scarves i härliga färger. Allt detta drar blicken från underkroppen upp mot dina tillgångar.

Kjolar/ Klänningar: Alla slags kjolar och klänningar som är ganska raka upptill vid höfterna och som faller ut lite ca från rumpan och med vidd nertill. De ska helst gå till knälängd eller till ankeln för att smickra päronet bäst. Välj klänningar som markerar midjan och/eller som lyfter fram axelpartiet. Gärna detaljer på överkroppen för att dra upp uppmärksamheten från höfterna. Modeller som flyter mjukt over kurvorna nertill, snarare än att smita åt. Detaljer och mönster i tyget får gärna vara vertikala (alltså på längden) och inte på bredden.  

Byxor: Byxor som är mer raka (snarare än tighta) och hänger lite löst från rumpan (om ni tänker er t.ex. kostymbyxor) är jättebra. Bootcut-modellen är drömmen, dvs. byxor som är lite utsvängda nedtill (ger fin balans till bredare höfter). Gärna mörkare, sobra färger som kan vara lite mer anonyma än överdelen som istället tar plats på scenen. Behöver dock INTE vara svart! Tänk t.ex. blått, grönt, oliv, brunt, grått, vinrött etc.) 

ATT UNDVIKA FÖR EN PÄRONFORM

Att undvika för överdel! A-linjeformade toppar utan midjedefinition (blir lätt tältintryck och förstorar hela intrycket av din kropp), toppar som har för hög ringning i halsen (får en ofta att se lite uppsvälld ut) polotröjor kan funka bra, men ha då gärna ngt som definierar midjan också för att liksom bryta av blockintrycket som annars kan uppstå. 

Att undvika för kjolar/ Klänningar! Material som klistrar sig runt höfter och rumpa, såsom stickat/virkat eller stretchig trikå.  Alla modeller med detaljer runt höfter/lår/rumpa(drar direkt blicken dit.) 

Att undvika för byxor: Detaljer på fickor där bak och vid höfterna (det breddar och drar blicken dit). Blanka material och väldigt ljusa färger. Ridbyx-modellen och ”morots-modellen” (ökar lårens omfång och ger ingen balans nertill, i och med att de smalnar av vid ankeln). Vill du absolut ha sådana byxor får du gärna ha höga stövlar eller kraftigare boots nertill som balanserar upp vid ankeln. Har du bälte i jeansen, så skippa helst bälten som glittrar, blänker eller har starka färger (eftersom de sitter precis på höftens bredaste del och därför är det ögat går till).

Är du osäker på om du är ett päron? Trinny och Susannah (som stylar om människor i TV) har skapat en kalkylator som ska hjälpa kvinnor att förstå vilken kroppstyp de tillhör. Testet är på engelska. Prova gärna och se var du landar. Gå till kalkylatorn här

Och glöm nu inte! (Förvånansvärt många missar denna viktiga detalj) 

Satsa på en bra BH som ger rätt stöd och form! Är en tung, stor byst ett problem finns det BH-ar som har stöd och även förminskande effekt. Är liten byst ditt bekymmer finns det gott om BH:ar idag med både gelé och luft och inlägg som ökar storleken och kanske fyller ut en klänning bättre. Är det svårt att känna sig fin och bekväm i en tightare klänning kan ”kroppsstrumpor” rädda dagen. De kan hålla in, släta ut och förminska på de platser som man tycker behövs. Finns i de flesta butiker med damunderkläder (twilfit, lindex, åhléns etc). Det kan göra under att satsa på rätt plagg där under. :)

Lycka till och kom gärna med tankar och synpunkter här nedan i bloggen!

MISSA INTE NÄSTA KROPPSFORM IMORGON: TIMGLASET

Se fler kroppstyper:  Äpplet

Äppelformad kropp - Så ska du klä dig

Vad passar jag i? Hur ska jag klä mig för att min kropp ska komma till sin rätt? Hur kan jag tona ner det jag är mindre nöjd med och istället lyfta fram mina styrkor?

Efter att ha lett några seminarier i ämnet kläder, stil och kroppstyper finns det mycket att säga och eftersom jag fått många frågor och önskemål om ytterligare hjälp vill jag gärna dela med mig av mina tips till dig här på bloggen. För att det inte ska bli för övermäktigt (varken för dig eller mig) kommer jag att göra detta i form av en serie. Med start ikväll och i några dagar framöver presenterar jag fyra av de vanligaste kroppstyperna; Äpplet, Päronet, Timglaset och Rektangeln med tillhörande råd och klädtips.  

Viktigt att nämna i sammanhanget är att dessa tips och sk. ”fakta” inte ska betraktas som vare sig regler eller Gudsord. ;) Det finns säkert en hel uppsjö av andra åsikter och teorier, och jag är inte på något sätt en allvetande stilguru. Det jag presenterar här i min blogg är grundat på mina samlade erfarenheter och iakttagelser i egenskap av ”hobby-kläd-passionista” liksom på en ofantlig massa litteratur i ämnet. Inför mina seminarier har jag finkammat nätet och böcker och sammanställt alla de bästa och mest överensstämmande råden för att ge en så korrekt bild av kroppstyperna som möjligt. Så läs med eget sunt förnuft och se dessa råd som vägledande tips snarare än fakta.  Då kör vi! :)

Äppelformad kropp – typiska kännetecken:

• Rund eller inte väldefinierad midja (Lägger oftast på dig här först)
• Smalare höfter
• Kan ha stor eller liten byst
• Bredare över rygg och axlar
• Ofta smalare ben
• Plattare rumpa

Några ord om äpplen:
Äpplen kan vara både större, ”normala” men också väldigt små. Den vackra Angelina Jolie är t.ex. ett äpple. Koncentrera dig på dina tillgångar, och allt som är fantastiskt med din kropp. Många andra kroppstyper drömmer om de nätta höfterna och fina benen många av er äpplen har. De huvudsakliga utmaningarna för äpplen brukar vara området bål och buk. Detta försöker många äpplen tyvärr ”lösa” genom att gömma sig i stora bylsiga tröjor eller ”tältklänningar” med den tråkiga effekten att de ser ännu fluffigare ut.  Tricket är att smidigt leda bort uppmärksamheten från problemområdena man kanske tycker man har och istället dra uppmärksamhet till dina styrkor.

Vi tittar på bra klädval för en äppelformad kropp:

Bär gärna 

Överdelar: Äpplet kan skapa en längre halslinje med hjälp av V-ringade plagg som förlänger och smalar av överkroppen. Välj material som flyter längs med kroppen snarare än klistrar sig. Lösa mjuka silkesplagg och tunn bomull t.ex. En omlottopp med lagom generös V-ringning och eventuellt ett spänne eller detalj i midjan (knyt t.ex.) smalar av och skapar en illusion av mer midja.

Bär gärna lösare blusar, överdelar med skärp i midjan, längre ärmar, knyt-blusar. En snygg öppen kavaj (snyggast blir det om du köper en storlek mindre än du normalt handlar och som går ner till höften eller lite längre). Tänk också smart med färger. Mörkare färger kan vara bra upptill där man kanske vill minska uppmärksamheten och istället ha ljusare färger el mönster på underkroppen alternativt halsen/huvudet, dit man hellre vill dra ögat.

Kjolar/ Klänningar: A-format, omlottklänningar, ”tulpan”-formade kjolar, empiresnitt, pennkjolar i stabilare material, klänningar med detaljer eller bälten som ger mer känsla av midja. Kjolar med stängning bak eller på sidan snarare än framtill (där ögat lätt hamnar på en putande mage).

Byxor: Jeans och byxor med högre midja och rak framsida. Välj bootcut eller en modell som är utsvängd vid anklarna för att skapa rätt proportioner. Vill du skapa en illusion av mer rumpa? Välj byxor med fickor där bak.

Att undvika för en äppelform

Att undvika för överdel:
För tighta toppar smickrar sällan, korta jackor, hög hals (=ger rundare intryck), Oversize tröjor och toppar, stormönstrade kläder, glansiga material eller pärlor/paljetter på tröjan (reflekterar mkt ljus och lurar ögat att tro att du är större än du är).

Att undvika för kjolar/ Klänningar:
Ballongfason (=blir lätt lite snögubbe-intryck), tältiga klänningar utan fason, tunna alltför elastiska kjolar (i typ trikå) och som går upp högt i midjan utan att stötta och hålla in något.  

Att undvika för byxor: 
Supertighta jeans till en kort topp eftersom det kan få överdelen att se ännu större ut. Däremot kan det funka tillsammans med en A-formad klänning eller fin längre tunika, gärna med ett bälte under bysten. (t. o. m leggings funkar då).

Är du osäker på om du är ett äpple? Trinny och Susannah (som stylar om människor i TV) har skapat en kalkylator som ska hjälpa kvinnor att förstå vilken kroppstyp de tillhör. Testet är på engelska. Prova gärna och se var du landar. Gå till kalkylatorn här

Och glöm nu inte! (Förvånansvärt många missar denna viktiga detalj) 
Satsa på en bra BH som ger rätt stöd och form! Är en tung, stor byst ett problem finns det BH-ar som har stöd och även förminskande effekt. Är liten byst ditt bekymmer finns det gott om BH:ar idag med både gelé och luft och inlägg som ökar storleken och kanske fyller ut en klänning bättre. Är det svårt att känna sig fin och bekväm i en tightare klänning kan ”kroppsstrumpor” rädda dagen. De kan hålla in, släta ut och förminska på de platser som man tycker behövs. Finns i de flesta butiker med damunderkläder (twilfit, lindex, åhléns etc). Det kan göra under att satsa på rätt plagg där under. :)

Lycka till och kom gärna med tankar och synpunkter här nedan i bloggen!

Missa inte nästa kroppsform imorgon: Päronformen

Stora föreläsningsdagen - Kläder, stil och kroppsform

Då var dagen inne!

Efter veckor av sena nätter och enträgna förberedelser var det idag dags att leda mina två seminarier med temat "Alla kan klä sig snyggt".

Det var en föreläsning om stil och kläder och publiken var totalt ca 70 härliga kvinnor i blandade åldrar mellan 18-90 som kommit för att bli inspirerade. Mitt fokus var att få var och en att känna att oavsett kroppstyp kan man verkligen klä sig på ett sådant sätt att man känner sig fin och bekväm. Och givetvis att strössla ut alla mina tips på hur man bäst klär sin egen specifika kroppstyp för att lyfta fram kroppen på ett smickrande sätt.

Så stort TACK vill jag säga till alla er som deltog i seminarierna idag! Tack för er härliga energi och all input. Det har värmt mitt hjärta och jag hoppas att alla fått med sig lite bra tankar hem.

Precis som jag lovade kommer jag inom kort (med start nu i helgen) att lägga upp de tips och riktlinjer för de olika kroppsformerna som vi gick igenom idag. Så titta in igen under morgondagen så hittar ni en massa godsaker här.

Som en liten teaser kan jag redan nu tipsa om Trinny & Susannahs Body Shape Calculator. Där kan du gå in och svara på vissa frågor som kommer att leda dig fram till vilken kroppstyp du troligen är. Gå till testet här.


Tills dess, ha en alldeles underbar lördagseftermiddag. Själv ska jag slänga mig i soffan och dricka en stor kopp örtte nu för min slitna hals efter 2 timmars monolog. :)

Redo för föreläsning om kläder, stil och kroppsform

In action på föreläsningen i färd med att döda myten; att ta hand om sitt yttre = ytlighet

Ditt svar kan förändra allt

Ana Udovic. Foto: Ordfront

Läste just en artikel som publicerades i Resumé igår. Den berör lite av det jag skrev om i mitt tidigare inlägg
”Hur skyddar du ditt barn?”.

I artikeln intervjuas journalisten Ana Udovic som i flera år skrivit om familjefrågor för alltifrån Vi Föräldrar, Mama och DN till större reportage i Fokus och nu är aktuell med boken Generation Ego.

Ana menar att samhället blir mer och mer egocentriskt istället för kollektivistiskt* och att framförallt ungdomar idag upplevs som väldigt självupptagna och narcissistiska med ett ökat fokus på den egna individen och dagliga selfies på Instagram. Och kanske är det inte så konstigt? Ana poängterar just att det är vi (samhället) som faktiskt uppfostrat dem till att vara det.

– Det handlar om att man sysslar med självförverkligande mer än att bygga ett välfärdssamhälle, vilket många känner att vi redan har kommit ganska långt med. Men den yngre generationen känner inte samma trygghet och då försöker man bygga sitt personliga varumärke via sociala medier och annat, säger Ana Udovic.

Ana tycker att samhället har svikit den yngre generationen och att det är dags att tänka om.

– Sociala medier är tveeggat. På ett sätt kan det vara en bra metod för att samlas kring ett ämne, men det stora problemet är det ständiga sökandet efter bekräftelse, säger Ana Udovic.

Och jag funderar. Om vi inte gillar utvecklingen vi ser nu, om vi upplever att samhället blir mer och mer kyligt, hårt och fokuserat på mig, mig, mig… Och om vi förstår att mycket utav det i grund och botten har fötts utav en rastlös sökan efter bekräftelse och brist på genuin inre trygghet som just nu inte bara präglar några enstaka människor utan hela generationer… Vad gör vi då åt det? Hur kan vi förändra den utvecklingen? 

Och låt mig nu ställa ett par avgörande frågor (och jag ber dig att vara fullkomligt ärlig i ditt svar):

Var någonstans tror du personligen att den förändringen effektivast kan äga rum? På dagis/i skolan/på jobbet/ute i samhället … eller inom hemmets väggar i familjen? Var någonstans tror du att en växande individ generellt har störst chans att odla den slags trygghet som ska bli den personliga plattformen i livet? 

Tänk efter noga innan du svarar för ditt svar kan förändra allt.


*kollektivism = Känslan av ett ömsesidigt beroende människor emellan och att man främst månar om gruppen snarare än den enskilda individen.